京セラ美術館で開催してたジブリ展🌿
日本の誇りです💖
しおじ
すべてのブログ
owl&owls SPA Staff Blog
ジブリ
パッションフルーツ
せのおでございます🪭
蒸し蒸しと
溶けそうな日が多くて
夏が越せるのか問題です、、
先日、お客様に大量のパッションフルーツを頂き、
カルパッチョを作ってみました🌿
舌平目バージョン
貝柱バージョン
カツオのタタキバージョン
という、3種。
爽やかで 豪勢♡♡
作り過ぎて持ち越こしました(-_-;)
中華そば
セラピストのいとうです。
〆のラーメンならぬ
お酒を飲む前、始まりのラーメンを食べに
西宮のラーメン屋さんへ。
メニューはとってもシンプルで
中華そばと白ご飯だけのお店です。
濃ゆくコクのあるお味でした😌
その後のお酒がさらに美味しく感じました🤭
わたしの推し活
セラピストのいとうです。
日本バレーボールが盛り上がっていますね💖
女子も男子も強くてかっこいい！
アニメのハイキューファンになってから
とくに男子バレーボールを
観戦＆応援するようになりました( ´艸｀)
小学生の時にバレーボールをやっていたのですが
今と違うルールだったり
ポジションの呼び名が違ったりで
ハイキューで勉強させてもらっています✨笑
そして、6月の始めに
梅田の茶屋町で推しフェスが開催されていました。
アニメやドラマ、アイドルなど
色々な推しを楽しむイベントです。
そこで、ハイキュー等身大フィギュアの展示が！！
友人が送ってきてくれた写真がこちら。（逆光だったみたいです😅）
かっこいい！！
直接見たかったのが本音ですが
いつかどこかでまたお目にかかれることを期待しています🥺
トルコとベリーダンス
セラピストのいとうです。
トルコ料理とベリーダンスを楽しんできました💃✨
初めてのトルコ料理！
トルコのビールに
トルコのワインをいただきました😊
前菜は初めて食べる味がしました🤭
ケバブはとても美味しかったです💖
ショータイムは素敵でした✨
妖艶さにかっこよさが詰まったステージでした！
ベリーダンスも踊れるようになりたいです(^^♪
異国感があり旅行した気分に♡
憧れのトルコ…°˖✧◜✧˖°
いつか必ず行きます😌
笑いの効果
セラピストのいとうです。
最近、大笑いしていますか？😊
「笑い」はみなさまご存じの通り
健康との関係が深く
近年では研究も進み
科学的にその関係性が証明されてきています。
笑うことで体内のナチュラルキラー細胞（NK細胞）を
活性化し、その結果免疫力が高まって
様々な病気の予防や改善に役立っているとのことです。
また、笑うことで不安感やストレスを軽減するドーパミンや
痛みを和らげるエンドルフィン
幸せホルモン セロトニン
愛情ホルモン オキシトシンなどの
脳内物質が分泌され心身がリラックスする効果も期待できます。
さらに
●食後血糖値の上昇を抑える
●脳の働きを活性化
●血行促進
●自律神経のバランスが整う
●筋力アップ
「笑い」の効果はこんなにも幅広い。
身体の中から整えるためにも
笑いはとても大切な要素のひとつですね。
わたしは時々
お笑いの公演に行きます。
舞台だとよりおもしろくて
お腹を抱えながら大笑いしています😂
日常の中でも「笑いのタネ」を探しながら
たのしく健康に過ごしましょう♪
Topics
いつもowlをご来店頂きまして、ありがとうございます。
８月のご予約も可能になりました。
夏季休暇の為、8/19・20・21 はお休みになります。
梅雨時期も今年の夏も暑くなりそうですね。。。
みなさま、無理をせずお体ご自愛下さい。