セラピストのいとうです。

1月のお正月太りから２か月。

二重あごについてお話してきました。

そしてこの２か月、ご紹介した方法で二重あごを改善すべく実践してきました。

 

▼▼結果がこちら▼▼

写真の角度が少し違いますが、顎下のもたつき感がとれ少しスッキリしました✨

フェイスラインが引き締まるとお顔の印象も変わります(^^♪

 

▼▼私が実践したことはこちら▼▼

●体を温める　⇒白湯・水分を摂る・発酵食品・足浴・よもぎ蒸し

●適度な運動　⇒歩く・週１回ジム

●姿勢を整える　⇒デコルテや首まわりのストレッチ・スマホを見るときの姿勢を意識

●Yリフトクリームを塗る　⇒塗りながらセルフマッサージ

 

特別なことより基本的な生活習慣を見直すことが大切です。

できることからぜひ始めてみてください😊

一緒に美しいフェイスラインを手に入れましょう♪